A sua lista de verificação de bolsa de hospital

Veja a lista de verificação de bolsa de hospital

• Coloque roupão e meias confortáveis. Ideais para dar uma caminhada pela ala do hospital.
• Leve chinelos ou sandálias para idas ao banheiro.
• Separe camisetas velhas ou roupas largas e confortáveis para maternidade. Reserve algumas peças a mais, caso as coisas fiquem bagunçadas.
• Leve toalhas, uma vez que é bom ter as suas próprias toalhas confortáveis.
• Leve também camisolas ou camisetas abertas que ofereçam um acesso fácil ao bebê, tanto para o contato pele-a-pele e amamentação.
• Leve diversos absorventes pós-parto. Pode haver bastante sangramento após o nascimento - vaginal ou da cesariana.
• Coloque também algumas calcinhas largas. Calcinhas de cintura alta e de algodão serão as mais confortáveis.
• Coloque também um par de sutiãs de amamentação e muitos discos de absorventes. Para mais itens essenciais de Amamentação, consulte a nossa lista de verificação.
• Não se esqueçam dos detalhes de contato de um serviço de apoio à amamentação no caso de você não pegar o jeito da amamentação imediatamente.
• Se você está planejamento um parto na água, você pode querer trazer algo para vestir na piscina para começar.
• Leve lanches saudáveis. 
• Leve roupas confortáveis para ir para a casa. E um saco para roupa suja.
• Leve produtos de higiene pessoal, lenços faciais, protetor labial, tiaras, xampu seco, panos e uma escova de dentes.
• Traga o seu próprio travesseiro ou almofada preferida, com uma fronha bem chamativa para você não perder ou esquecer!
• Leve tapa-olhos e tampões, além de um spray de água ou um ventilador de bolso, se for verão.
• Não se esqueça do seu telefone e da sua câmera. Conte as novidades a todos os seus amigos e familiares e capture estes preciosos primeiros momentos juntos.
• Leva algumas maquiagens, se isso fizer você se sentir bem.
• Pondere levar alguma música. Alguns hospitais ainda possuem aparelhos para tocar música. Caso contrário, prepare uma playlist de bolso.
• Pondere levar livros e revistas para mantê-la ocupada durante o tempo de espera.
• Leve um bloco de anotações e uma caneta. É útil fazer anotações sobre os horários de alimentação.
• Não se esqueça das suas anotações de maternidade, elas possuem o seu plano de parto e as informações médicas. Este é o momento em que essas anotações virão a calhar.
• Embale algumas roupas para o bebê (2-3 macacões e 2-3 camisetas, dependendo da estação do ano), meias, sapatinhos, casaco e gorrinho para ir para a case, se estiver frio, além de um cobertor confortável, 1-2 pacotes de fraldas, lenços umedecidos, bolas de algodão, panos para arroto e luvinhas para evitar arranhões. Leve um cabo de carregador extralongo ou uma bateria extra, caso as tomadas sejam distantes.
• Traga um assento de bebê para o carro para a viagem de volta do hospital - é um item obrigatório em alguns países.
• Compre uma grande bolsa de hospital para colocar tudo isso dentro!

Com a sua bolsa em modo de espera, você precisa saber quando estará pronto para dar à luz. Acesse a nossa lista de verificação de sinais de trabalho de parto para descobrir.

Checklist para a Mala de Maternidade

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