
Para adicionar esse conteúdo aos seus favoritos, você precisa fazer login ou se cadastrar
O que é seguro comer durante a gravidez?
As pesquisas mais recentes revelam que não há necessidade de evitar certos alimentos durante a gravidez só porque você tem medo que eles possam causar alergias ao seu bebê.
Veja o que é seguro comer durante a gravidez
Se é alérgica a quaisquer alimentos, deve continuar a evitá-los durante a gravidez. No entanto, algumas mulheres sem quaisquer alergias alimentares acreditam que comer certos alimentos (como frutos secos) durante a gravidez pode provocar alergias nos seus bebês. Apesar da investigação sobre este tema não estar ainda fechada, as recomendações atuais são que uma mulher sem alergias alimentares não precisa fazer restrições na sua dieta.
Por isso, se é saudável e não tem alergias alimentares, pode comer os alimentos seguintes à vontade, sem se preocupar se está aumentando o risco do seu bebê desenvolver alergias:
- leite
- ovos
- peixe
- frutos secos
- trigo.
É claro que há alimentos que todas as mulheres grávidas devem evitar, como peixe cru, carne crua ou queijo não pasteurizado. Mas esses casos são por causa do risco de bactérias ou de intoxicação alimentar e não têm nada a ver com alergias.

Avaliações
3
Classificação
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
Artigos relacionados

Previna as estrias com este grande nutriente!
Ainda que você não acredite, a vitamina E é imprescindível para seus cuidados durante a gravidez; Saiba mais sobre ela e seus benefícios.
2mins para ler


Grávida pode comer pimenta? Mitos e verdades sobre o seu consumo
Descubra os mitos e verdades sobre o consumo de pimenta durante a gravidez. Como ela pode afetar você e seu bebê? Saiba mais!
4mins para ler

Quais os Sintomas da Diabetes Gestacional?
Quando diagnosticada durante a gravidez, a diabetes gestacional é um problema sério. Adotando certas precauções, e com acompanhamento médico regular, o seu bebê nascerá completamente saudável!
3mins para ler

Etapas do trabalho de parto
Aprenda mais sobre o parto, suas etapas e fases
2mins para ler

Tipagem sanguínea na gestação: importância, fator RH e exame para saúde materno-fetal
Saiba a importância da tipagem sanguínea na gestação, o significado do Fator RH e a relevância do exame para a saúde materno-fetal.
5mins para ler

Tribulus terrestris: o que é, como funciona e benefícios
Saiba mais sobre o composto fitoterápico Tribulus terrestris, conheça benefícios, entenda como funciona, saiba como ingerir e se há efeitos colaterais. Leia mais!
3mins para ler

Gravidez química: o que é, as causas e os sintomas
Entenda o que é uma gravidez química, quais as principais causas e sintomas e mais curiosidades sobre esse fenômeno!
8mins para ler


Barriga de Grávida no Começo da Gestação: como identificar e diferenciar
Saiba como identificar e diferenciar a barriga de grávida no início da gestação, além de receber orientações importantes. Saiba mais!
4mins para ler

Como saber se o bebê encaixou?
Como saber se o bebê encaixou? Descubra os sinais e tire todas as suas dúvidas!
5mins para ler

O que é bom para enjoo na gravidez?
Há algumas frutas que diminuem enjoo na gravidez. Confira as dicas da nutricionista entrevistada pelo Nestlé Materna e saiba o que ajuda aliviar a náusea.
2mins para ler

Altura uterina: o que é? Por que medir? Qual a altura ideal?
Aprenda o que é altura uterina, por que medir, qual a altura ideal e o que fazer quando está abaixo ou acima do normal.
4mins para ler

O que é o exame HBsAg e sua importância no pré-natal para detectar hepatite B
Descubra como o exame HBsAg identifica a hepatite B durante a gestação, sua interpretação e medidas preventivas para o bebê!
5mins para ler

Falta de ar na gravidez: o que é dispneia e como aliviar o desconforto?
Entenda o que é dispneia e conheça as causas fisiológicas da falta de ar na gravidez, além de dicas práticas para aliviar esse desconforto!
9mins para ler

Saiba o que é cloasma gravídico e como prevenir manchas na pele durante a gravidez
Descubra o que é o cloasma gravídico, suas causas, diferenças para o melasma, e dicas eficazes de prevenção e tratamento para manter sua pele saudável durante a gestação!
5mins para ler

Presença ativa do Pai nos primeiros anos de vida do bebê
Sim! Você também é parte deste momento
5mins para ler

Trombofilia na gravidez: o que é e como tratar essa condição
Descubra como a trombofilia, uma condição de hipercoagulabilidade sanguínea, pode afetar a gravidez e a saúde materna. Saiba mais!
4mins para ler

Como reconhecer os sintomas do parto
Aprenda a distinguir quando realmente está por dar à luz.
2mins para ler