Imagem de uma pessoa fazendo anotações em um calendário em meio a comprimidos e objetos diversos

Fase lútea e o seu importante papel no ciclo menstrual

Planejamento
Artigo
Abr 26, 2024
3mins

Descubra tudo sobre a fase lútea, a etapa crucial do ciclo menstrual feminino responsável por preparar o útero para a gravidez e manter a fertilidade. Saiba mais!

Introdução

A fase lútea é uma parte essencial do ciclo menstrual feminino, desempenhando um papel crucial na fertilidade e na manutenção da gravidez. Embora muitas mulheres estejam cientes da menstruação e da ovulação, a fase lútea é frequentemente menos compreendida.

Neste artigo, vamos explorar em detalhes o que é a fase lútea, como ela funciona e por que é tão importante para a saúde reprodutiva das mulheres. Prepare-se para descobrir mais sobre esse aspecto fundamental do ciclo menstrual e como ele pode impactar a sua fertilidade.

Continue lendo para aprender mais!

Fase lútea: o que é?

A fase lútea ocorre após a ovulação, quando o folículo ovariano dominante se transforma em uma estrutura chamada corpo lúteo. Essa estrutura desempenha um papel crucial na fertilidade feminina, pois é responsável pela produção do hormônio progesterona.

A progesterona é essencial para criar um ambiente no útero que seja propício para a implantação e desenvolvimento do embrião. Basicamente, a fase lútea prepara o útero para a possível gravidez, garantindo que o endométrio esteja espesso e receptivo para receber o óvulo fertilizado.

TAMBÉM: Progesterona: qual a importância para a gestação e a fertilidade?

Quando inicia e qual a duração?

A fase lútea começa imediatamente após a ovulação e geralmente dura entre 10 e 16 dias, embora possa variar entre as mulheres. Durante esse período, o corpo lúteo permanece nas tubas uterinas por aproximadamente 24 a 36 horas, oferecendo uma janela de oportunidade para a fertilização.

Se o óvulo for fertilizado, o corpo lúteo continuará a produzir progesterona para sustentar a gravidez nas primeiras semanas. No entanto, se não ocorrer a fertilização, o corpo lúteo se degenera e a produção de progesterona diminui, marcando o início do próximo ciclo menstrual.

Sintomas mais comuns durante a fase lútea

Os sintomas mais comuns da fase lútea podem incluir:

  • Sensibilidade mamária;
  • Inchaço abdominal;
  • Mudanças de humor;
  • Cólicas abdominais leves;
  • Fadiga;
  • Leve aumento da temperatura basal do corpo;
  • Secreção vaginal espessa e pegajosa.

É importante mencionar que nem todas as mulheres experimentam todas essas manifestações Além disso, a intensidade dos sintomas podem variar de ciclo para ciclo.

Mulher sorridente segurando um calendário e um absorvente

Por que a fase lútea é importante para a fertilidade?

A fase lútea é importante para a fertilidade feminina porque é durante esse período que ocorrem preparações cruciais no corpo feminino para permitir a implantação bem-sucedida do embrião, caso ocorra a fertilização.

LEIA TAMBÉM: Fertilidade feminina: quais fatores e doenças podem dificultar a gravidez?

Progesterona e a fase lútea: qual a relação?

A progesterona é um hormônio produzido pelos ovários, vital para o ciclo menstrual e gravidez. Na fase lútea, os níveis de progesterona aumentam significativamente, preparando o útero para uma possível gravidez, caso ocorra a fertilização do óvulo.

Além de tornar o endométrio (revestimento interno do útero) mais espesso, a progesterona também inibe a contração muscular do útero, evitando a descamação do endométrio e consequentemente a menstruação.

Caso a fertilização não ocorra e não haja implantação do embrião, os níveis de progesterona começam a diminuir, o que desencadeia a menstruação. Isso acontece porque a diminuição hormonal leva à contração muscular do útero, causando o desprendimento e a eliminação do endométrio.

Em suma, essa interação hormonal delicadamente coordenada é essencial para o sucesso da gravidez e a continuidade saudável do desenvolvimento embrionário.

Conclusão

Mulher segurando relógio e calendário, gerenciando o seu período fertil

Agora que você conhece mais sobre a fase lútea e sua importância para a fertilidade, está pronto para maximizar suas chances de concepção. Lembre-se de acompanhar de perto seu ciclo menstrual e buscar orientação médica se tiver dúvidas ou preocupações.

Continue aprendendo e cuidando da sua saúde reprodutiva para alcançar seus objetivos de fertilidade com sucesso!

Explore mais recursos sobre saúde reprodutiva e fertilidade em nosso site. Temos artigos informativos, dicas úteis e conselhos especializados para ajudar você em cada etapa da sua jornada.

Referências

MANUAL MSD. Versão Saúde para a Família. Ciclo menstrual. Disponível em: https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/problemas-de-sa%C3%BAde-feminina/…;

Biblioteca Virtual em Saúde: Suporte da fase lútea. Disponível em: https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/lil-546440 

Avaliações

1.7

6 avaliações

Classificação

  • 5 star
    1
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    5

Artigos relacionados

View details Porque é importante comer bem antes da gravidez?
Artigo
mulher_gravida_comendo_salada

Porque é importante comer bem antes da gravidez?

   

3mins para ler

View details Estou pronta para ter outro filho?
Artigo
Estou pronta para ter outro filho?

Estou pronta para ter outro filho?

Se você está pensando em ser mãe novamente, isso te interessa

2mins para ler

View details Adenomiose: causas, sintomas e opções de tratamento para essa condição uterina
Artigo
imagem ilustrativa do sistema reprodutor feminino

Adenomiose: causas, sintomas e opções de tratamento para essa condição uterina

Conheça a adenomiose, suas causas, sintomas e as opções de tratamento disponíveis para lidar com essa condição uterina.

5mins para ler

View details Endométrio: características, função e doenças relacionadas
Artigo
Imagem de mão feminina segurando um desenho de órgão feminino.

Endométrio: características, função e doenças relacionadas

Conheça as características do endométrio: função desse tecido no útero, relação com a fertilidade feminina e doenças que podem estar associadas. Leia mais!

6mins para ler

View details Método Billings: aprenda a identificar o seu período fértil
Artigo
Homem abraçando carinhosamente sua esposa grávida

Método Billings: aprenda a identificar o seu período fértil

O Método de Ovulação Billings é uma técnica natural que usa a observação do muco cervical para determinar a fertilidade. Descubra como funciona!

4mins para ler

View details Uxi amarelo: conheça a planta da fertilidade!
Artigo
Mulher segurando uma xícara de chá com as duas mãos

Uxi amarelo: conheça a planta da fertilidade!

Uxi amarelo: conheça esse aliado da fertilidade!

5mins para ler

View details Alimentação Saudável antes de Engravidar
Artigo
Mulher na janela bebendo café, por Nestlé Baby & Me

Alimentação Saudável antes de Engravidar

Ao adotar hábitos alimentares saudáveis antes da gravidez, você ajudará seu futuro bebê a começar a vida da melhor maneira possível.

5mins para ler

View details As 11 perguntas para se fazer antes de engravidar
Artigo
Planear a gravidez com o profissional de saúde

As 11 perguntas para se fazer antes de engravidar

Faça uma marcação com o seu fornecedor de cuidados de saúde para discutir os seus planos de engravidar e depois preencha esta Lista de Controle pré-concepção e leve-a consigo.

2mins para ler

View details Cisto no ovário: o que é, sintomas, causas e tratamento e muito mais!
Artigo
imagem ilustrativa do sistema reprodutor feminino

Cisto no ovário: o que é, sintomas, causas e tratamento e muito mais!

Aprenda tudo o que precisa saber sobre cisto no ovário, desde sintomas e causas a tratamento.

5mins para ler

View details Progesterona: qual a importância para a gestação e a fertilidade?
Artigo
mãos segurando útero ilustrado com espermatozoides em direção

Progesterona: qual a importância para a gestação e a fertilidade?

Saiba qual a importância da progesterona para a gestação e a fertilidade, confira o que pode causar alterações nos níveis desse hormônio e muito mais!

5mins para ler

View details FSH: saiba mais sobre o hormônio folículo-estimulante
Artigo
Uma mulher abraçando o marido enquanto segura um teste de gravidez

FSH: saiba mais sobre o hormônio folículo-estimulante

Descubra tudo sobre o hormônio FSH e sua influência na fertilidade feminina. Saiba como monitorar seus níveis e otimizar sua saúde reprodutiva. Saiba mais!

3mins para ler

View details Quais exames devo fazer antes de engravidar?
Artigo
Quais exames devo fazer antes de engravidar?

Quais exames devo fazer antes de engravidar?

A decisão está tomada: eu quero ter um bebê! De repente, tornou-se muito claro para mim que esse é o meu maior desejo. 

4mins para ler

View details Estou pronta para ter um bebê? 6 coisas a se considerar
Artigo
Estou pronta para ter um bebê? 6 coisas a se considerar

Estou pronta para ter um bebê? 6 coisas a se considerar

Você está pensando em ter um bebê, mas não tem certeza se está pronta? Do orçamento ao apoio aos pais, facilite o planejamento com nossa lista de verificação para ter um bebê.

6mins para ler

View details Sangramento de escape: o que é? Causas e tratamento
Artigo
imagem com elementos que remetem a menstruação, como: absorvente interno e externo, cartela de remédios e um calendário

Sangramento de escape: o que é? Causas e tratamento

Saiba mais sobre o sangramento de escape, as possíveis causas, como diagnosticá-lo e as abordagens para tratá-lo de maneira eficaz.

4mins para ler

View details Muco hostil e a infertilidade feminina: entenda essa condição!
Artigo
médica e paciente em consultório ginecológico

Muco hostil e a infertilidade feminina: entenda essa condição!

Entenda o que é o muco hostil e informações valiosas para aumentar a fertilidade feminina. Saiba mais!

4mins para ler

View details Hormônio Luteinizante e o seu papel na fertilidade
Artigo
Mulher sentada em uma cama de hospital discutindo sua condição médica com uma profissional de saúde

Hormônio Luteinizante e o seu papel na fertilidade

Descubra o papel do hormônio luteinizante na fertilidade e saúde hormonal. Informações essenciais para homens e mulheres. Saiba mais!

3mins para ler

View details Quero engravidar, mas não consigo: o que devo fazer?
Artigo
Quero engravidar, mas não consigo: o que devo fazer?

Quero engravidar, mas não consigo: o que devo fazer?

Eu estou tentando engravidar há alguns meses, mas até agora não consegui… “Não fique estressada nem obcecada!” (o meu companheiro costuma ser a voz da razão).

4mins para ler

View details Dicas para tentar engravidar: 7 coisas que podem te ajudar a ficar grávida mais rápido
Artigo
Dicas para tentar engravidar: 7 coisas que podem te ajudar a ficar grávida mais rápido

Dicas para tentar engravidar: 7 coisas que podem te ajudar a ficar grávida mais rápido

É claro que todas nós somos diferentes, mas seguir as nossas dicas de fertilidade pode te ajudar a diminuir o tempo em sua tentativa de engravidar.

6mins para ler

View details Clamídia: complicações, tratamento e prevenção
Artigo
mulher vestindo camiseta laranja com as mãos posicionadas na barriga, ao lado direito uma mulher vestindo jaleco branco

Clamídia: complicações, tratamento e prevenção

Descubra como a clamídia impacta a saúde e a fertilidade, os sintomas, diagnóstico e opções para o tratamento.

5mins para ler

Cadastre-se em

  Cadastre-se em

receba nossas novidades e tenha acesso a benefícios

Conteúdos

Conteúdos e Ferramentas

Salve as informações das ferramentas, suas receitas e artigos favoritos.

Especialistas

Novidades e Comunicações

Receba no seu e-mail novidades, conteúdos e dicas de acordo com sua etapa na jornada.